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大家每天在温哥华超市买买买

蔬菜水果咔咔往购物车里放

回家大刀一挥

留下好吃的部分吃

但其实你们知道吗

在超市里买的这些蔬菜瓜果

很多部位，都是宝啊

都被你们直接扔掉啦

来，今天给大家科普一波

好东西丢掉了，就是损失了一个亿

一、玉米须

很多人在煮玉米吃时都会把玉米须扔掉，

其实这种做法是很浪费的！

要知道玉米须也是一种中药材，它又称龙须。

玉米须含有一种多糖成分，

有泄热利尿的功效，

可治疗尿路或膀胱结石，

对胆结石也有一定的作用。

做法：

把玉米须清洗干净，煮水服用，

或者把留着须的玉米放进锅内煮，

熟后喝汤水即可。

“龙须茶”喝起来清甜，又经济实惠，

可以作为全家的保健茶。

二、香菜根

很多人不知道，香菜身上的一个部位，

是治疗冠心病的良药。

这就是被很多人都丢弃的香菜根。

中医认为，香菜根内通心脾，辛温香窜，

可以促进心脾两脏的功能，

对推动气血流动，

统摄气血有序运行非常有好处，

因此是能够治疗胸痹、心痛症状的。

做法：

准备香菜根10克，

洗净之后水煎15分钟代茶饮即可。

每周3次，连服2周，

之后休息两天，继续服下一疗程。

三、葱须

葱须有一定的解表促进排汗的作用，

有助于我们去热退烧。

另外葱须里含有的一些物质是有杀菌消炎作用的，

用葱须煮水，对于感冒后通鼻塞的效果也很好。

做法：

将4、5颗葱须洗净，放进开水中煮15-20分钟，

可以加点雪梨或红糖。

葱须煮水对于感冒初期患者来说，疗效显著。

轻度感冒患者一天喝个几次即可看到效果。

四、白菜根

从中医角度讲，白菜根有养阴清热、

利湿润燥的功效，适用于外感风热、

肺热咳嗽、胃热烦渴等症。

如果你感冒时出汗、鼻涕和痰都是黄粘的，

你可以用白菜根煮水。

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做法：

把白菜根洗净，切成小块，倒入锅中，

加入适量的水以及冰糖，用大火烧开后，

煮2-3分钟后即可饮用。

五、橘子皮

橘子皮晒干了之后 ，

保留了里面白的部分，就是陈皮了。

陈皮性质偏温，但比橘红差点，

而且主要入脾经，如果因为吃多了，

或者夏天天气潮湿，身体的湿重了，

可以用陈皮泡茶帮助祛湿。

新鲜橘子皮向内折成双层，

对着鼻孔挤压，让汁液进入鼻孔，

上车之前一小时或每隔一段时间一次，

都可以很好地预防晕车。

六、西瓜皮

将西瓜皮切成小薄片，

敷在晒伤肌肤上，

5-10分钟左右更换一次。

晒伤情况较严重的

可以先将西瓜皮放进冰箱中冷藏，

再冰敷，坚持一周左右，

治疗晒伤效果明显。

七、西蓝花根

花菜的根部营养价值也很丰富，

富含维生素，矿物质，以及膳食纤维。

尤其是维生素C，钙含量较高。

同时，花菜的抗癌作用在蔬菜中也是名列前茅。

大温小伙伴们，还知道哪些超市的蔬菜水果，

可以变废为宝吗？

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